（一）正确认识心理障碍或心理疾病。
（1）心理障碍或心理疾病是可以预防和治疗的；
（2）心理疾患并非可耻之病。
（二）高中生健康心理培养内容如下：
（1）树立正确的人生观和世界观；
（2）了解自我，接受自我；
（3）认识现实，正视逆境；
（4）建立良好的人际关系；
（5）劳逸结合，科学用脑；
（6）保持健康的情绪，掌握克服不良心境的方法（释放、升华、转移、幽默、同情、自我安慰等）；
（7）积极参加课余活动，丰富学习生活。
（三）心理障碍或疾病的防护和治疗。高中生一旦出现心理问题、障碍或疾病，应及时进行矫正或治疗。矫正的途径可根据障碍的轻重程度求教或求治于三方面：一是心理咨询；二是心理治疗；三是药物治疗。