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问题：

[单选题] 告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟,是在自我戒烟法的（）

A、准备阶段

B、行动阶段

C、维持阶段

D、随访

参考答案：

A、准备阶段

● 参考解析

试题来源参考：

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