问题：
[多选题] 孕期妇女膳食指南的内容包括（）。
A、补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C、孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D、适量身体活动，维持孕期适宜增重
E、忌烟酒，避免浓茶和咖啡
参考答案：
A、补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C、孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D、适量身体活动，维持孕期适宜增重
● 参考解析
