问题:
A、认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养
B、规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯
C、合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
D、不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长
E、保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间
● 参考解析
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