问题：
[多选题] 下列关于高血压患者的运动,说法正确的是（ ）
A、有氧运动运动宜每周5-7天
B、有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟
C、以中等强度为主
D、以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主
E、柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周3-5次
参考答案：
A、有氧运动运动宜每周5-7天
B、有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟
D、以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主
● 参考解析
