问题：
A、动物内脏如肝、肾等，含有丰富的脂溶性生素B族维生素、铁、硒和锌等
B、建议每月可食用动物内脏食物2—3次，每次25g左右
C、适量摄入可弥补日常膳食的不足
D、营养丰富,可每日食用
● 参考解析
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