问题：
[单选题] 膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃，重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天摄取（）种以上食物，每周（）种以上
A、12、30
B、12、25
C、10、30
D、10、25
参考答案：
B、12、25
● 参考解析
