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问题：

[单选题] 身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。

A、健骨运动

B、平衡性活动

C、柔韧性活动

D、强壮肌肉活动

参考答案：

C、柔韧性活动

● 参考解析

试题来源参考：

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