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问题：

[多选题] 对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（）

A、动则有益

B、中等强度

C、贵在坚持

D、多动更好

E、量力适度

参考答案：

A、动则有益

C、贵在坚持

D、多动更好

E、量力适度

● 参考解析

试题来源参考：

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