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问题：

[单选题] 关于健康的饮食，一般情况下，下列说法错误的是（）。

A、每日三餐，定时定量

B、以天然食物及清淡烹调法为好

C、多吃加工精制的食品

D、多吸收纤维和水分

参考答案：

C、多吃加工精制的食品

● 参考解析

试题来源参考：

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