问题：
[单选题] 下列关于预防和减轻高原反应的方法中，错误的是（ ）。
A、不可疾速行走，更不能跑步或奔跑
B、戴上防紫外线的遮阳镜和撑遮阳伞
C、尽量多喝水
D、提前服用抗高原反应药，如红景天、高原康、高原安等
参考答案：
B、戴上防紫外线的遮阳镜和撑遮阳伞
● 参考解析
