问题：
[单选题] 研究表明，把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让其自然晾干，这可以减少2．3公斤的二氧化碳排放量；在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器，可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少1/3；改为节水型沐浴喷头，不仅可以节水，还可以使热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。作者通过这段文字想表达的意思最可能是（ ）。
参考答案：
C
● 参考解析
这段文字列举了从日常生活到平常工作中可以采取的节能减排方式，这些都是普通百姓很容易做到的事情。故C项最合适。D项“必须”的说法过于绝对。
